1. Καταπρανει τους πονεμένους μύες
Ένα μπάνιο με αλάτι Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπρανει τους μύες, τις κράμπες, τους μώλωπες και τον πόνο στις αρθρώσεις. Είναι εξαιρετικό για κάνετε ένα long hot bath μετά από προπόνηση. αλλά και ένας υπέροχος τρόπος για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος. Προσθέστε 2 φλιτζάνια αλάτων σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό. Ανακατέψτε το αλάτι ώστε να διαλυθεί στο νερό. Μουλιάστε για 10-15 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.
2. Απολέπιση δέρματος
Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος φράζει τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει κηλίδες. Η απολέπιση είναι απαραίτητη για να διατηρείται το δέρμα υγιές, λαμπερό και ζωντανό. Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε απολέπιση με άλατα Epsom είναι να κάνετε μασάζ με τα χέρια σας σε όλο το σώμα στο ντους ή στο μπάνιο. Θα νιώσετε το δέρμα απαλό και φρέσκο!
3. Σαπούνι χεριών
Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι βρεφικό λάδι, με ½ φλιτζάνι νερό και προσθέστε ¼ του φλιτζανιού άλατα Epsom και μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο πχ. Λεβάντα. Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα δοχείο με αντλία στο νεροχύτη και το νιπτήρα σας.
4. Αντιμετωπίστε τσιμπήματα εντόμων και δηλητηριώδη κισσό
Μια κομπρέσα φτιαγμένη με άλατα Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα κουνουπιών, τα τσιμπήματα μελισσών και τον κισσό δηλητηρίου. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας άλατα με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο μείγμα και κρατήστε την πληγείσα περιοχή για να αφαιρέσετε τον πόνο, το κάψιμο και τον κνησμό.
5. Καθαρίστε το πρόσωπό σας
Το πρόσωπό σας χρειάζεται καθαρισμό και απολέπιση όπως και το υπόλοιπο σώμα. Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού άλατα Epsom στο χέρι σας και ανακατέψτε με λίγο ζεστό νερό. Τρίψτε το πρόσωπό σας με το μείγμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε καθαρό. Αυτό το καθαριστικό προσώπου θα κάνει απολέπιση, θα αναζωογονήσει και θα απομακρύνει τα μαύρα στίγματα, αλλά θα βοηθήσει και στην πρόληψη της ακμής.
6. Αφαιρέστε τις σκλήθρες
Οι σκλήθρες μπορεί να είναι δύσκολο και επώδυνο να αφαιρεθούν. Παραλείψτε τις βελόνες και μουλιάστε το σπασμένο δέρμα σας σε ένα λουτρό με αλάτι Epsom. Τα άλατα θα τις τραβήξουν έξω και θα αφήσουν την περιοχή καθαρή.
7. Βάλσαμο για τα χείλη
Τα ξηρά, ξεφλουδισμένα, σκασμένα χείλη δεν είναι μόνο αντιαισθητικά αλλά και επώδυνα. Θεραπεύστε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση με ένα σπιτικό βάλσαμο για τα χείλη με αλάτι Epsom. Αναμείξτε ίσα μέρη βιολογικό λάδι καρύδας και άλατα Epsom. Απλώστε στα χείλη γενναιόδωρα για απολέπιση και ενυδάτωση.
8. Καθαριστικό πλακιδίων
Καθαρίζει την ακαθαρσία στα πλακίδια του μπάνιου και της κουζίνας. Τα ισχυρά καθαριστικά πλακιδίων δεν είναι μόνο ακριβά, αλλά συχνά περιέχουν και επιβλαβείς χημικές ουσίες. Φτιάξτε το δικό σας φυσικό καθαριστικό πλακιδίων με αλάτι Epsom. Αναμείξτε ίσα μέρη υγρό σαπούνι πιάτων με άλατα Epsom. Τρίψτε τα πλακάκια με σφουγγάρι και ξεπλύνετε με νερό.
9. Εντομοκτόνο
Αναμείξτε ¼ φλιτζάνι άλατα Epsom με 2 φλιτζάνια νερό και τοποθετήστε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το μείγμα γύρω από το σπίτι και τον κήπο σας για να αποτρέψετε με ασφάλεια τα έντομα χωρίς τη χρήση χημικών εντομοκτόνων.
10. Ανακουφίστε τη δυσκοιλιότητα
Τα άλατα Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα. Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού άλατα Epsom σε ένα ποτήρι νερό. Πιείτε ολόκληρο το φλιτζάνι για καλύτερα αποτελέσματα. Εάν η γεύση δεν σας αρέσει, δοκιμάστε να το ανακατέψετε με φρέσκο χυμό.
11. Λιπάνετε το γρασίδι και τα φυτά σας
Τα άλατα Epsom κάνουν ένα υπέροχο λίπασμα για το γρασίδι και τα φυτά σας σε γλάστρες. Για πιο πράσινο γρασίδι, ανακατέψτε 1 φλιτζάνι άλατα για κάθε γαλόνι νερού και ψεκάστε πάνω από την περιοχή του γκαζόν. Για να γονιμοποιήσετε φυτά σε γλάστρες, απλώς πασπαλίστε άλατα Epsom γύρω από τη βάση των φυτών μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος λίπανσης λειτουργεί επίσης εξαιρετικά για τις ντομάτες και άλλα λαχανικά!
12. Τραβήξτε τις τοξίνες και μειώστε το πρήξιμο
Ένα λουτρό με αλάτι Epsom είναι ένας υπέροχος τρόπος για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα σας. Το μούλιασμα στο μπάνιο για 10-15 λεπτά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο. Ανακατέψτε 1-2 φλιτζάνια άλατα Epsom σε ένα ζεστό μπάνιο και ανακατέψτε για να διαλυθεί.
13. Ενισχύστε τα ρούχα σας
Τα άλατα Epsom σε συνδυασμό με λίγο αιθέριο έλαιο κάνουν ένα τέλειο μαλακτικό για τα ρούχα σας. Επιπλέον, τα άλατα θα βοηθήσουν επίσης στην απομάκρυνση της συσσώρευσης απορρυπαντικού από το πλυντήριό σας. Αναμείξτε 4 φλιτζάνια άλατα Epsom με 20 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Προσθέστε ¼ φλιτζάνι σε κάθε πλυντήριο ρούχων που ετοιμάζετε.
14. Σκοτώστε τους μύκητες των ποδιών και τη μυρωδιά
Το φούσκωμα των ποδιών σας σε άλατα Epsom όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο και απομακρύνει τις τοξίνες, αλλά επίσης εξαλείφει τις οσμές και τους μύκητες των ποδιών. Προσθέστε ¼ φλιτζανιού σε ένα μεγάλο δοχείο με ζεστό νερό. Μουλιάστε τα πόδια για 10-15 λεπτά.
15. Θεραπεία ηλιακών εγκαυμάτων
Το μούσκεμα σε λουτρό με αλάτι Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλύνετε το δέρμα που ερεθίζεται από το ηλιακό έγκαυμα . Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι άλατα σε ζεστό νερό μπάνιου. Ανακατεύουμε να ενωθούν και βυθίζουμε στο μπάνιο για 10-15 λεπτά.
16. Μαλακτικό μαλλιών
Τα άλατα Epsom κάνουν ένα υπέροχο βαθύ μαλακτικό για να προσθέσετε όγκο και να αφαιρέσετε τη λιπαρότητα από τα μαλλιά σας. Συνδυάστε ίσα μέρη μαλακτικού μαλλιών και άλατα Epsom και εφαρμόστε πλούσια στα μαλλιά. Αφήστε για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
17. Απαλά χέρια
Να μουλιάζετε τα πόδια σας σε άλατα Epsom είναι υγιές, αλλά τι γίνεται με τα χέρια σας; Το μούσκεμα των χεριών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλύνετε το τραχύ δέρμα, να ηρεμήσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων που πονάνε, να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών και να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά από κάτω από τα νύχια σας. Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι άλατα Epsom σε ένα μεγάλο μπολ με ζεστό νερό. Μουλιάζουμε τα χέρια στο μείγμα για 5-10 λεπτά.
Epsom Salt θα βρείτε σε όλα τα αιθέριο Bio Stores.
Commentaires